You Are Here: Home » Overige

Artikel: Topsport krijgt meer oog voor sportmassage

Bram Dekker mag dan in de zwemwereld weinig gebruik maken van sportmassage. In de aanloop naar de Olympische Spelen van Londen krijgt de topsport steeds meer oog voor het belang van een goede sportmasseur. Maar om coaches en sporters aan zich te binden, moet die masseur zelf ook op professioneel niveau opereren. Dat is de ervaring van Gerrit van Olst en Gerrit Zoomer, die samen met manager Hein Heuvelmans P ...

Read more

Artikel: Werking massage opgehelderd

Massage helpt spieren herstellen, omdat het leidt tot een afname van ontstekingsfactoren in het spierweefsel. Dat blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in Science Translational Medicine. Wat het effect is van massage op de spieren was nog grotendeels onduidelijk. Justin Crane en medewerkers probeerden dit te achterhalen door bij elf jonge mannen spierbiopten te nemen nadat zij een massage kregen. Voordat de ...

Read more

Artikel: Massage na het sporten ruimt ontstekingen in de spieren op

Een massage na het sporten maakt 
stijf geworden spieren soepel, en 
vermindert pijn en vermoeidheid. 
Maar hoe komt dat? Onderzoekers 
van de McMaster University in Canada ontdekten dat lichte ontste
kingsverschijnselen in zwaar belaste 
spieren sneller verdwijnen. Daar
naast worden in de spiercellen meer 
mitochondriën aangemaakt, wat 
het herstel bevordert. De veel ge
hoorde opvatting dat massage helpt 
 ...

Read more

© 2012 Powered By Wordpress, edited by Luc Dirks for Preaz

Scroll to top